为进一步加强青少年心理健康教育,宣传普及心理健康教育相关知识,助力青少年健康成长。丁公路街道建功社区为辖区青少年开展了以“关爱守护,共护成长”为主题的青少年心理健康知识讲座。活动现场,志愿者围绕“什么是心理健康、未成年人如何积极心态、如何保持心理健康,健康成长”等主题进行讲解,告诉孩子们什么是情绪、情绪的多样化以及如何表达情绪、管理情绪、化解情绪,学会换个角度看待事情,成为管理情绪的小主人,引导孩子和家长如何更好地认识自己、接纳自己,从而有效地释放心理压力,调整心情。同时,建议家长在与孩子沟通时切忌以命令、霸道的方式打压孩子,不要把自己的意愿强加在孩子身上,应适时听听孩子们的意见,多鼓励孩子,这样才能建立良好的家庭亲子关系。
通过此次讲座,孩子们学习了正确认识情绪的方法,掌握了应对不良情绪、心理压力的相关技能,提高了心理适应能力,家长们更加懂得了未成年人心理和生理的特殊性以及父母与孩子之间如何有效地沟通,大家获益匪浅。下一步,建功社区将继续整合社区资源,持续开展心理健康教育系列活动,用爱心沐浴孩子们的心灵,不断提高未成年人的心理健康水平。
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